I bagni di luce sono importanti per l’organismo. Si comincia dal periodo primaverile e si va avanti per tutta l’estate. L’esposizione al sole (i bagni di luce) sono importanti perchè riattivano le difese immunitarie e gli anticorpi. I raggi solari sono una vera medicina per tutte le cellule. Ecco perchè il sole ci avvolge in un alone dorato; al solstizio del 20 di Giugno il sole si tuffa nell’estate, inondando la terra con la sua luce dorata. Se è possibile raccogliere delle spighe di grano, mettetele in un vaso in casa, sono di buon auspicio! La luna accende i sensi e la femminilità. Quando è calante, dal 6 al 20 giugno fai questo trattamento: applica ogni sera su ginocchia, gomiti e collo l’oleolito di arnica (scioglie le tensioni muscolari). La terra è imbevuta di nuova linfa. All’alba i prati estivi sono impregnati di rugiada, la famosa “guazza” che veniva raccolta e conservata la mattina di San Giovanni; precisamente il 24 giugno. Se lasci un fazzoletto di cotone sull’erba, chi ha la possibilità di poterlo fare, ogni notte, al risveglio passalo sul viso: renderà la pelle più pulita e luminosa.